Seminarinhalte auf deiner Glücksreise

Das Glücksseminar berücksichtigt den Menschen ganzheitlich:

Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen.

 

Die Inhalte bilden eine Einheit von Entspannung, Inspiration und Kreativität:

  • Ganzheitlich stressfrei:  Stressoren erkennen und begegnen.
  • Emotionsmanagement:  Arbeiten mit dem inneren Team nach Schulz von Thun.
  • Was macht mich glücklich und zufrieden?
  • Resilienz kann man lernen.
  • Meditation:  In der Meditation geht es nicht darum etwas zu erreichen oder irgendwohin zu gelangen.

Einfach da zu sein. Jetzt, in diesem Moment.

 

  • Achtsamkeit:  Steigert die Fähigkeit, unseren Geist klar und fokussiert auszurichten.
  • Loslassen und Abgrenzung: Gesunde Grenzen ermöglichen gesunde Beziehungen.
  • Dankbarkeit macht glücklich! Das Wissen um die eigenen Reichtümer unterstützt das Glücksempfinden.
  • Perfektionismus – adieu! Ohne Fehler keine Entwicklung.
  • Selbstvertrauen stärken und Potenziale entfalten.
  • Die 5 Säulen der Identität.
  • Dem Leben Richtung und Sinn geben: Zielfokussierung und Erreichung durch kraftvolle und bewährte Methoden.
  • Naturerfahrung: Die Kraft der Naturelemente unterstützt uns auf dem Weg zur Ganzheit.

 

 

Einzelcoaching:

Im Rahmen der Glücksreise besteht die Möglichkeit, in entspannter Atmosphäre persönliche Herausforderungen zu analysieren und mögliche Lösungen zu erarbeiten.


Sie interessieren sich für die Glücksreise nach Portugal?

 Hier direkt anmelden & bestellen!

 Wir freuen uns auf Sie!